ヨガを始めて1年で、20年以上の関係を終わらせた
ヨガを始める前は、酒は365日中360日は飲んでるし
飲み会の時にタバコ吸ってる人がいたらもらいタバコは吸うし
良くないよなーって思いながら、ダラダラと奴ら（タバコと酒）とは関係を切れずにいたんです。
付き合いはもうかれこれ20年以上。
ダメダメと思いつつ、切れない腐れ縁。
タバコはいっとき3年ぐらいやめていた時期もあり
もともとそこまでヘビースモーカーではなかったのですが
吸い始めた時から倍の金額になった今、いつかは切れる関係だとはわかっていましたが
急にきました。
途端に吸いたいという衝動が全くなくなったのです。
不思議なことに、全然意識してないのに急にお別れの時がきたんです。さようなら、タバコ。今までありがとう。
お酒はまだまだ大好きです。
みんなでワイワイ飲むやつも1人で楽しむやつも。
食事に合わせて、お酒を楽しむっていうのは私の人生の楽しみなので、やめる気はないです。
仕事終わりのビールを一口飲んだ瞬間「あーーーこのために働いてるわー」って本気で毎回思います。
一滴も飲まないようになるのはドクターストップがかかった時だと思います。
お酒とはずっと一緒にいたい！愛してる！禁酒令が出たら逃亡します。
そんな私が「週に5日飲まない」みたいなことが多発し始めています。
タバコとは違い、あぁ飲みたいなと思うんです。で、飲むって決めた時は飲みます。
それがほぼ毎日って生活だったのがどっちでも良いかなって思うような日が出てきたんです。
そういう日はやめてみようかなって思い始めたら飲む日が激減。
飲んだ翌日と飲まなかった翌日とで体の重さが全然違うことにも気づきました。
（前は365日中360日飲んでたから気づきもしなかった。）
もちろん仕事のパフォーマンスも違います。
同じ量の案件を持っていても今のが終わるが早い！残業が減った。
ちょっと待って。
ヨガ本気ですごくない？
始めて半年で、自分の思考の悪い癖に気付いて、
次はタバコ卒業、そして酒の摂取量激減。
神様仏様、ヨガに出会わせてくれて本当にありがとう。
私の通っているヨガスタジオです。
https://www.zenplace.co.jp/
ヨガ始めようかなぁ〜って迷っている方、ぜひ始めの一歩を踏み出してください。
最初は辛いけど続けてみてください。
通えるとこにあるスタジオに通うのがおすすめです★
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